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benefici dieta mediterranea

Alcuni dei fantastici benefici della dieta mediterranea

I benefici della dieta mediterranea sono notevoli e possono rendere la tua salute davvero ottimale. Per questo motivo è una tipologia di dieta che merita la giusta attenzione tutto l’anno. La piramide alimentare della dieta mediterranea è stata creata nel 1993 da Oldways, un’organizzazione no-profit di educazione alimentare e nutrizionale, in collaborazione con la Harvard…

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