
Alcuni vantaggi straordinari della dieta mediterranea
Esistono dei vantaggi straordinari per chi mangia i cibi della dieta mediterranea. Infatti, è ricca di ingredienti saporiti come frutta, verdura, cereali integrali e grassi salutari per il cuore. In sostanza, la dieta mediterranea apporta molte sostanze nutrienti ed è molto saporita. Questo regime nutrizionale è anche associato a una varietà di benefici e può…